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当院では、健康な妊娠生活を送って頂くために、マタニティビクスを実施しております。
初心者にも優しいプログラムで、妊娠中の不快症状やストレスを解消するだけでなく、お産のときにも役立つ呼吸法とリラックス法を学ぶことができます。
インストラクターの指導のもと、安全に楽しく体を動かして、安産にむけての体づくりを行いましょう。

日 程/第1・3水曜日 10:15〜11:40
場 所/当院 多目的ホール
参加費/無料
持ち物/タオル、シューズ、飲み物
申込み/窓口にて申込みを受付ます。
その他/16週以降〜出産間際までの、健康な妊婦さんが対象です。動きやすい服装でご参加ください。体調に不安のある際は、事前にご相談ください。